Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2015
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 139,67g | Hh: 71,17g.
Aamiainen: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Päivällinen: Капуста, Фасоль Стручковая, Лук. Välipalat/Muut: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Вчера съедено куча белка (не специально, шашлык вкусный был) В животе чувство тяжести, но печень не болит))) а на весах -0,3)))
19 huhti 15 jäseneltä: Yanatrain
|
19 huhti 15 jäseneltä: Coupe de Grace
|
Кур.филе и свинина - все было шашлыком))))
19 huhti 15 jäseneltä: Yanatrain
|
Свинина... ммм.... жыыыыыр)))
19 huhti 15 jäseneltä: Coupe de Grace
|
Ага, он самый) на утро отвес - я аж 3 раз взвесилась)
19 huhti 15 jäseneltä: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|