Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1119 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 36,67g | Hh: 112,04g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lounas: Лента Чиабатта, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Päivällinen: Шато Тамань Вино Белое Сухое . Välipalat/Muut: Мёд, Сады Придонья Томатный Сок . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|