Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1965 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 101,15g | Hh: 253,84g.
Lounas: АТБ Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Original, Київхліб Хлеб Тост Светлый, Груши, Семга Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|