Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
931 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 42,49g | Hh: 67,39g.
Aamiainen: Мираторг Буженина "Домашняя", Finn Crisp Хлебец Ржаной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lounas: Landrin Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|