|
Einen schönen Sonntag allen FSLer:Innen - LG
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1564 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 54,99g | Hh: 187,07g.
Aamiainen: Kölln Kernige Haferflocken, Edeka Elstar Apfel, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Banane, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Mandel Drink. Lounas: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Päivällinen: DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln, Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|