|
Стоим 💪💪
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1608 kcal
|
Rasva: 100,08g | Prot: 77,45g | Hh: 98,77g.
Aamiainen: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сыр Домашний. Lounas: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Щи с Курицей. Päivällinen: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Сыр Домашний, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|