Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1508 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 92,27g | Hh: 106,05g.
Aamiainen: Холодец, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Русское Море Морская Капуста, Холодец, Вареное Яйцо. Lounas: Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elina Faust
|