Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2015
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 20,68g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Чай с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка. Lounas: Кулич Пасхальный. lisää...
|
|
1441 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 7 minuuttia, Seksi - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|