|
I guess those Itty bitty workouts I've been doing have been productive..
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1957 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 77,93g | Hh: 282,57g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Creamer, Coffee, Pepsi Pepsi. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Tomatoes, Compliments Whole Wheat Bread. Päivällinen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Ketchup, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Onions, McCain Straight Cut Fries. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Lol, yeah 😁 it's my favorite
19 marras 23 jäseneltä: Marianne 905
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianne 905
|