Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
461 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 11,64g | Hh: 55,53g.
Aamiainen: BC Mermelada de Durazno, Tonadita Queso Untable Patagonia, La Virginia Cappuccino Light, Dia Galletas de Arroz Dulces. Välipalat/Muut: Churros con Dulce de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carii_quilmess
|