Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
953 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 30,96g | Hh: 111,55g.
Aamiainen: Roshen Esmeralda Peanuts, Фруктово-Ореховая Смесь, Жирные Сливки, Pikkolo Хлібці Рисові. Lounas: Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Латте Макиато , Profi Pasztet Z Pieczarkami. Päivällinen: Roshen Esmeralda Peanuts, Сильпо Инжир Сушеный, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Myprotein Коллаген. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|