Päiväkirja - Bodybeautiful870, 19 huhti 15

Profiili - Bodybeautiful870 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

SIX POUNDS Y'ALL!!!! I knew earlier this week I had lot at least maybe 3 pounds. But I bit the bullet and weighed. SIX pounds. This is the most I've lost in one week in a long long time. I am SO thrilled. This IS WORKING!!! Up and at 'em everybody!! This is a new day!

140,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg. Vielä jäljellä: 58,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2015:

1854 kcal

Rasva: 106,14g | Prot: 89,98g | Hh: 156,68g. Aamiainen: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Ingles Pumpkin Muffin. Lounas: El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Mexican Rice, Guacamole with Tomatoes, Old El Paso Refried Beans, Cooked Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Marketside Broccoli Slaw, Tuna in Water (Canned). lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

36 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (23)

Kommentit

Congrats. That is awesome.

19 huhti 15 jäseneltä: Calicat60

Congrats!! You are Rocking it!!

19 huhti 15 jäseneltä: Granchick

BB this your new mantra. You keep repeating the things to make each week successful. The scale may or may not agree with the effort you put in each week, but you have to ignore that. The scale will ebb & flow. You keep building a better you & the weight will have no other choice than to leave. Stay tenacious & keep climbing BB. I'm proud of you.

19 huhti 15 jäseneltä: Jonathan Walsh

Congrats.

19 huhti 15 jäseneltä: UmmBilal

Awesome!! That drop is major incentive to keep going! Rooting for you!!

19 huhti 15 jäseneltä: kattay

YAY!!!a happy dance oh happy dance for you...great job..WOW:)

19 huhti 15 jäseneltä: syndi55

Excellent job :D

19 huhti 15 jäseneltä: amyb713

congrats that is an awesome loss

19 huhti 15 jäseneltä: Palmtree53

Nice...VERY Nice !!!!! I think you will AGREE, The feeling of SUCCESS & health you have right is WAY better than French Toast...LOL...keep on keeping on keeping!!!!

19 huhti 15 jäseneltä: SuccessThisTime58

Congratulations!! Great job!

19 huhti 15 jäseneltä: Bethlauren8

Sweet!

19 huhti 15 jäseneltä: Horseshu1

Awesome Girl!! Keep up the great work :)

19 huhti 15 jäseneltä: Motherface06

Wow, that is wonderful! Keep it up, nothing tastes as good as being fit feels!

19 huhti 15 jäseneltä: Pamerla

That is AWESOME! Super proud of you! Keep up the great job!

19 huhti 15 jäseneltä: Darren the Runner

Awesome! ... :)

19 huhti 15 jäseneltä: victoriaegypt

Awesome! :)

19 huhti 15 jäseneltä: MzMarieBaker

Way cool and keep up the outstanding work. Small changes, better habits, that's the key.

19 huhti 15 jäseneltä: Cenay

Rock On! great job!

19 huhti 15 jäseneltä: HCB

WAY TO GO!!

19 huhti 15 jäseneltä: julieallen1222

Good job! Keep it up!

19 huhti 15 jäseneltä: 3woosh

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bodybeautiful870

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Bodybeautiful870, 19 huhti 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Bodybeautiful870