Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2015
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 61,55g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Lounas: Butter (Salted), Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak. Päivällinen: Whole Wheat Noodles, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Onions, Zucchini, Kroger Split Chicken Breasts with Bone. Välipalat/Muut: Sunsweet Dried Pitted Prunes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|