Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
1725 kcal
|
Rasva: 135,00g | Prot: 103,46g | Hh: 26,20g.
Lounas: Летний Луг Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Рестоль Говядина Запечённая. Päivällinen: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Летний Луг Сметана 20%, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|