Päiväkirja - inlap94, 19 marras 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
388 kcal Rasva: 19,98g | Prot: 32,76g | Hh: 19,21g.   Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Океан Вкуса Морской Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. lisää...
2814 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inlap94


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.