|
with mens
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
2356 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 99,86g | Hh: 304,57g.
Aamiainen: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lounas: Muz, Kakaolu Kek, Tavuklu Pilav. Päivällinen: Magnum Badem, Karışık Yeşil Salata, Patlamış Mısır, Biftek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuzeydebirkız
|