Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
1018 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 28,06g | Hh: 188,58g.
Aamiainen: Café, Douceur du Verger Confiture de Fraises, Chabrior Biscottes 6 Céréales , Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). Lounas: Café, Soupe de Légumes, Lidl Chinois, Salade de Fruits, Quaker Flocons d'avoine (40g). Päivällinen: Thé sans Sucre, Chabrior Biscottes 6 Céréales , Royco Bouillon à la Chinoise, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaïs Duet
|