Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
1292 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 38,24g | Hh: 188,64g.
Päivällinen: Баклажаны Тушеные, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Банан, Хурма, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Похлёбка Грибная , ВкусВилл Рассольник с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|