Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2015
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 90,56g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Linessa Streichzwerge Geflügel, WEFA Weizenmischbrot. Lounas: Combino Tomatensauce Napoli, Ja! Spagetti. Päivällinen: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Sommerkräuter, Florette Rucola, Eisbergsalat, Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|