Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2015
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 50,23g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Чай, Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сахарное Печенье (с Маргарином), SPAR Овощи на Пару, Гречка Отварная, Сельдерей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Говяжья, Оливковое Масло, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|