Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2015
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 215,04g | Hh: 233,65g.
Lounas: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Quest Coconut Cashew Protein Bar, Gala Apples, Mushrooms, Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Infinity Foods Wild Rice, Avocado, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Morrisons Basmati Rice, Morrisons Basa Fillets. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|