Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
962 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 46,12g | Hh: 56,24g.
Aamiainen: Мандарины, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка, Кунгурский Молоко 2,5%. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|