Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
1382 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 62,57g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Масло Сливочное, Горбуша Соленая. Lounas: Родник Филе Куриное Жареное, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Välipalat/Muut: Вита Брейк Пастила Мандариновая, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|