Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
1783 kcal
|
Rasva: 97,38g | Prot: 94,15g | Hh: 129,10g.
Aamiainen: Sachertorte, Cafexo Kakao. Lounas: SPAR Heringsfilets in Tomatensauce, Semmel. Päivällinen: Deluxe Rinderfiletsteak, Milfina Schlagobers 36% Fett, Champignons, Iglo Backrohr Kroketten, Butter, Vollmilch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|