|
отвес 1.6 кг.вчера весила 69.3
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
528 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 24,72g | Hh: 50,02g.
Aamiainen: Ферреро Роше, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ферреро Роше. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|