Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
433 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 16,68g | Hh: 23,38g.
Aamiainen: Форель 201123, Победа Шоколад Горький 55%, Jacobs Кофе Карамель, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|