Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
833 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 29,14g | Hh: 64,86g.
Aamiainen: Bahçıvan Моцарелла, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная. Lounas: Simona Трубочка со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra.kleir
|