Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
300 kcal
|
Rasva: 14,21g | Prot: 11,32g | Hh: 32,29g.
Aamiainen: Pain, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Senseo Café, Canderel Sucrette Sucralose. Lounas: Intermarché Rôti de Saumon Farci aux Saint Jacques, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|