Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
627 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 18,65g | Hh: 100,30g.
Lounas: All Groo Sushi Mayoo, Gurke (Geschält), Deluxe Geräucherter Lachs, Vitasia Nori Blätter, Avocado, Gut & Günstig Milchreis. Päivällinen: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|