|
BF 36.8 %
MSC 29%
CUELLO 45
CA 127.5
VISC 16
cad 116cm
tórax 124cm
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
977 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 92,73g | Hh: 10,96g.
Aamiainen: Tocino Ahumado, Pepino, Cazón, Aceite de Oliva, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|