Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
1531 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 56,05g | Hh: 225,35g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Henglein Kartoffel-Gnocchi, Bofrost Paprikagemüse, Le Gusto Pommes, Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Honig, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|