Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
1159 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 49,10g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: Титан Фунчоза с Овощами. Lounas: Татищев Окорочка Жареные, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Чудо Коктейль Молочный Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirochka<3
|