Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
907 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 52,51g | Hh: 65,35g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Global Village Огурцы Маринованные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Станция Молочная Молоко 3,2%, Жареная Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|