|
Отзыв о 2 ступени марафона.
Вторую ступень я ждала уже не с таким волнением, как первую.
Спокойно было оттого, что примерно знала , что меня ждёт, что будет поддержка от нашего наставника, что будет много информации, задания интересные.
За три недели марафона ушло 2 кг. А вообще за это время 6 кг.
И это не конец. Я не собираюсь поворачивать назад!Как сказала Надежда, мои главные достижения ещё впереди.
Про первые достижения
📌я " влезла" в платье , которое точно год не носила.
📌Я купила брюки на размер меньше.
📌У меня отличное самочувствие
📌Мои коллеги заметили положительные изменения
Что мне нравится в марафоне.
1. Атмосфера. Очень приятная. Мне порой надо выговориться
2 Поддержка 24.7.
3. Советы наставника по разбору тарелок, по тому как себя вести если вдруг праздник, банкет итд
4. Сама система марафона она дисциплинирует.
5. Теория в плане информации о витаминах, добавках итд. Задумалась я о клетчатке, например.
А вообще Много любви❤️ . Чувствуется что Наставник Надежда вкладывает всю душу в свое "детище", в марафон, в нас. Большое спасибо.!!!!
И да, я конечно, иду на 3 ступень!!!🎉
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|