Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
402 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 8,00g | Hh: 73,36g.
Lounas: Tora Bika Creamy Latte, Брюква, Фуджи Яблоко , Ашан Чечевица Красная Варёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|