Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
2065 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 88,00g | Hh: 287,03g.
Aamiainen: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Майонез, Каша Рисовая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Ветчина, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|