Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
1334 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 112,26g | Hh: 96,31g.
Lounas: Body Science Kasein. Päivällinen: Vitt Bröd, Gröna Paprikor, Tomater, Eldorado Kycklingkorv, Stekt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|