Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
443 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 17,70g | Hh: 57,56g.
Aamiainen: Агрокомплекс Желе с Вишней, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Вареное Яйцо, Курага, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|