Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
1022 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 41,83g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Сильпо Инжир Сушеный, Фруктово-Ореховая Смесь. Lounas: NL Коллаген, Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Латте Макиато , Pikkolo Хлібці Рисові, Profi Pasztet Z Pieczarkami. Päivällinen: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Пицца с Сыром (36 см), Фанни Десерт Сырковый Вершковый. Välipalat/Muut: Печенье, Лускунчик Семечки . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|