Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
609 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 25,09g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Alpro Barista Coconut, Merci Шоколадные Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Сироп Малиновый, SPAR Чиабатта, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|