Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
1519 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 46,07g | Hh: 167,02g.
Aamiainen: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Бутерброд с Маслом, Яичница. Lounas: Морковь с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Кухня на Районе Уха с Треской. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|