Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 76,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
1993 kcal
|
Rasva: 124,42g | Prot: 73,86g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Помидоры, Редис, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. Lounas: Пельмени с грибами, из Вологды Сметана 25%. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Арахисовая на Фруктозе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|