|
16 Uhr Kuschelkleidung Joghurt gegessen
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
990 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 48,29g | Hh: 89,76g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Nordsee Fischfrikadelle, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|