Päiväkirja - essar1, 23 marras 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
96,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
2356 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - essar1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.