Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
340 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 23,76g | Hh: 22,67g.
Aamiainen: Яйцо, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Помидоры, Вешенки, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Viola Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|