Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
793 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 40,00g | Hh: 112,90g.
Aamiainen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lounas: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genicelma de Jesus
|