Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
696 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 25,18g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Coco, Café Espresso com Leite, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katia Lazaro
|