Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1088 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 133,11g | Hh: 64,47g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное. Lounas: Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Цветная Капуста. Päivällinen: Морковь, Яблоко, Lactica Йогурт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|