Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
458 kcal
|
Rasva: 15,64g | Prot: 66,79g | Hh: 8,07g.
Aamiainen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Американо. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|