Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1738 kcal
|
Rasva: 108,13g | Prot: 60,17g | Hh: 135,70g.
Aamiainen: Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Бекон, Жареное Яйцо. Päivällinen: Эклер, ВкусВилл Панакота, Пирожное Картошка, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|